娘1歳のベビースイミングに通い始めた｡ 仕事休みの土曜日は、パパ担当。 初めてのパパ担当のスイミング参加、体がぷよぷよで恥ずかしかったらしい… カッコいいパパになる為に筋トレ、食事制限を開始。 スタート時は、90㌔ 3ヶ月経過した今、65㌔の体脂肪率16% 身体年齢18歳☆.。.:*・° うっすら腹筋が割れた、細マッチョです。
はーちゃんママ
