頑張るパパ

娘1歳のベビースイミングに通い始めた｡
仕事休みの土曜日は、パパ担当。

初めてのパパ担当のスイミング参加、体がぷよぷよで恥ずかしかったらしい…

カッコいいパパになる為に筋トレ、食事制限を開始。

スタート時は、90㌔

3ヶ月経過した今、65㌔の体脂肪率16%
身体年齢18歳☆.。.:*・°

うっすら腹筋が割れた、細マッチョです。

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